La semana pasada, en una formación que impartí en una empresa, tras haber compartido con todos ellos el tiempo que yo dedicaba a meditar cada día, me preguntaba una chica qué es lo que había que hacer para conseguir meditar todo ese tiempo. Y mi respuesta fue muy sencilla, a la vez que compleja: para…
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¿Y si te dijeran que la Navidad no es el 25 de diciembre? ¿Qué pasaría si se afirmara que existe una Navidad para el hemisferio norte de la Tierra y otra para el hemisferio sur? ¿Y si la Navidad fuese algo más que una fecha? Seguro que a muchas personas estas preguntas no les pillan…
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Hace unos años, en un anuncio de TV, un anciano se dirigía de esta manera a la audiencia: “Dicen que los mayores comemos mucha miel, pero no es así; lo que ocurre es que, los que comemos mucha miel llegamos a mayores”. Y lo mismo ocurre con la meditación y sus beneficios: dicen que los…
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¿Has oído hablar a alguien de los efectos no deseados de la meditación, o de los efectos adversos, experiencias perturbadoras o efectos nocivos de la meditación? Sí, hay investigaciones sobre ello y, además, no es un tema nuevo. Si buscas en periódicos o en portales de Internet encontrarás muchas publicaciones en las que se habla…
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