MeditaRoom

Salud, bienestar y sentido

Tu momento para el bienestar

MeditaRoom es una propuesta abierta de un espacio y un tiempo para la búsqueda del bienestar a través de la práctica de técnicas incluidas en el Entrenamiento del Bienestar Personal basado en Neuromeditación.

MeditaRoom te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo a ti para practicar y entrenar el bienestar físico-energético, mental (cognitivo-emocional) y espiritual.

MeditaRoom es un aula de experiencia que se desarrolla a través de sesiones periódicas. En ellas se practica el Entrenamiento del Bienestar Personal basado en Neuromeditación.

Cada MeditaRoom propone tres retos personales:

  1. Reto físico – energético.
  2. Reto mental.
  3. Reto espiritual.

Las MeditaRooms son sesiones prácticas y experienciales, es decir, no son ni un curso, ni un taller. La dinámica consta de:

  • Ejercicios físico – energéticos.
  • Reflexiones grupales.
  • Práctica de la Neuromeditación.

Por ser un aula de experiencia, no hay explicaciones teóricas más allá de las necesarias para aclarar dudas o preguntas que surjan.

Objetivos

1. LIBERAR LAS TENSIONES FÍSICO – ENERGÉTICAS.

2. LIBERAR LAS TENSIONES EMOCIONALES Y MENTALES.

3. PARAR LA MENTE.

4. RECONECTAR: generar congruencia entre la Identiad Vital (o Alma) y la Identidad Funcional (o Personalidad).

Programa

1. Ejercicios físico – energéticos.

2. Reflexión grupal.

3. Práctica de la Neuromeditación en 5 pasos.

Modalidades

· Presencial.

· Directo Online.

· Mixta.