Taller de duelo y Salas de Bienestar
Éstas son nuestras aportaciones para este tiempo difícil que estamos viviendo a nivel mundial. Más abajo se encuentra la información más detallada.
Una aportación de Neuromeditación.es
Me llamo Gonzalo Serra. Muchos ya me conocéis, otros no, y puede que esta información #YoMeQuedoEnCasa os haya llegado reenviada por parte de personas conocidas y que os aprecian.
Me dedico a aportar herramientas para el desarrollo personal y profesional, y a acompañar a personas que quieren dar pasos hacia una mejora de la salud, un aumento del bienestar y un crecimiento espiritual. Soy Co-director del Instituto de Alto Rendimiento (www.institutoaltorendimiento.com) y Administrador general de Neuromeditacion.es (www.neuromeditacion.es). Si alguien quiere, puede conocer más sobre nuestra labor y sobre nosotros en esos sitios, donde, además, encontrará los artículos de nuestros blogs y nuestros libros publicados.
Gracias por la aportación de tantos
En este tiempo de confinamiento a consecuencia del Coronavirus, hemos ido recibiendo muchas buenas aportaciones para el entretenimiento y para mantenernos en forma. Es mucha la gente buena y las empresas que están aportando lo mejor que tienen para que todos “resistamos” de la mejor manera.
Y el tiempo de confinamiento se alarga… Por eso, junto al entretenimiento y a las prácticas fitness, considero que resulta muy importante desde #YoMeQuedoEnCasa atender otras dimesiones personales, familiares y profesionales. Estas dimensiones son el cuidado del bienestar mental y el desarrollo de una vida con sentido. Y en ello es en lo que deseamos aportar nuestro granito de arena.
Taller de duelo
Este tiempo de combate contra el enfermedad que nos ha tocado vivir nos está trayendo la experiencia de la pérdida de seres queridos de forma dramática e inesperada. En muchos casos, además, no estamos pudiendo despedirnos como quisiéramos. De esta manera, la herida de la pérdida y el dolor se intensifican. Muchas son las personas que están pudiendo acompañar el duelo de tantas personas y familias. Pero, desgraciadamente, no llegan a todos.
Por eso, queremos aportar este TALLER DE DUELO. Es una manera de acercar el proceso de sanación de la herida y del dolor a todas las personas y familias que lo necesiten. El Taller es GRATUITO, por lo que su difusión será de gran ayuda para muchas personas que lo necesitan.
Vídeo informativo
Accede al Taller de duelo
Taller de duelo. Cómo superar las pérdidas en la vida
Salas de Bienestar
Oportunidades inesperadas
Este tiempo de confinamiento, en el que la familia está pasando tanto tiempo junta, es un buen momento para seguir educando a nuestros hijos, y la práctica personal y el ejemplo siempre ha sido el mejor medio. A la vez, los que no se encuentran en esta situación con niños, también tienen una oportunidad para dedicarse más tiempo a sí mismos/as, y cuidarse en lo físico, lo mental y lo espiritual. Y todos nos enfrentamos a una situación que puede generar tensiones en las relaciones, preocupaciones, malestar por diversas causas…, y necesitamos gestionarlo para seguir adelante de la mejor manera posible.
También es el caso de tantos profesionales que están dando lo mejor de ellos para el bien de todos. Sin duda, su propio cuidado es igualmente fundamental, y una de las herramientas que aportamos a #YoMeQuedoEnCasa y ponemos a disposición están también especialmente indicadas para ellos.
Para esto, ponemos a vuestra disposición de forma gratuita nuestras Salas de Bienestar. Es un contenido por suscripción al que ahora podréis acceder durante un mes sin tener que pagar. Pasado ese periodo, no habrá ningún cobro automático.
Acceso y uso
Para acceder, basta con que os suscribáis, introduciendo un nombre de usuario y un mail. La suscripción será gratuita durante un mes, y ello es nuestra forma de aportar para gestionar mejor las circunstancias que se puedan estar generando en la vida de cada uno y de cada familia causadas por el Coronavirus.
Información sobre las Salas de Bienestar
Aquí podéis encontrar toda la información acerca de las Salas de Bienestar de www.neuromeditacion.es
Juntos resistiremos
Deseamos que todos estéis bien. Y, para aquellos que estén sufriendo el contagio e incluso la desgracia de alguna pérdida, os queremos transmitir mucho ánimo y nuestro apoyo desde aquí.
Si alguien desea contactar con nosotros, puede hacerlo a través de nuestro contacto web o del mail iar@institutoaltorendimiento.com
¡Resistiremos!
Imagen destacada Foto de Personas creado por yanalya – www.freepik.es