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TALLER DE DUELO Cómo superar las pérdidas en la vida
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TALLER DE DUELO Cómo superar las pérdidas en la vida
Programa
7 secciones
46 lecciones
505 minutos
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PRESENTACIÓN
Vídeo que presenta este Taller.
1
1.2
Vídeo de presentación del Taller de duelo
4 minutos
QUÉ ES EL DUELO
Introducción a la experiencia del duelo y a su gestión.
2
2.1
INTRODUCCIÓN
10 minutos
2.2
CÓMO VIVIR EL DUELO
5 minutos
LA CASA DEL DUELO
Recorrido descriptivo por las etapas del duelo, acompañado por algunas sugerencias prácticas para la gestión del duelo.
7
3.1
HABITACIÓN 1 La negación
5 minutos
3.2
HABITACIÓN 2 La ira
5 minutos
3.3
HABITACIÓN 3 La negociación
5 minutos
3.4
HABITACIÓN 4 La depresión
5 minutos
3.5
Sugerencia 1. La silla del invitado
5 minutos
3.6
HABITACIÓN 5 La aceptación
5 minutos
3.7
Sugerencia 2. Exploración de necesidades y Plan de acción
30 minutos
LOS CUADROS DEL DUELO
Acercamiento descriptivo y vivencial hacia algunas de las situaciones que acompañan a las etapas del duelo. Es un acercamiento acompañado de sugerencias prácticas para la gestión del duelo.
30
4.1
CUADRO 1 El alivio
5 minutos
4.2
Sugerencia 3. Reconciliación interior
20 minutos
4.3
CUADRO 2 El descanso emocional
5 minutos
4.4
Sugerencia 4. La tregua emocional
30 minutos
4.5
CUADRO 3 Las lamentaciones
5 minutos
4.6
Sugerencia 5. Perdónate a ti mismo/a
60 minutos
4.7
Sugerencia 6. Bucea en tus sentimientos
30 minutos
4.8
Sugerencia 7. Reorganizando mi familia interior
20 minutos
4.9
CUADRO 4 Las lágrimas
5 minutos
4.10
CUADRO 5 Las apariciones
5 minutos
4.11
Sugerencia 8. El arte como herramienta
15 minutos
4.12
CUADRO 6 Los roles
5 minutos
4.13
CUADRO 7 La historia
5 minutos
4.14
Sugerencia 9. El puzle
60 minutos
4.15
CUADRO 8 La culpa
5 minutos
4.16
CUADRO 9 El resentimiento
5 minutos
4.17
CUADRO 10 Otras pérdidas
5 minutos
4.18
CUADRO 11 Creencias sobre la vida
5 minutos
4.19
CUADRO 12 El aislamiento
5 minutos
4.20
Sugerencia 10. Fórmulas para salir del aislamiento
30 minutos
4.21
CUADRO 13 Los secretos
5 minutos
4.22
Sugerencia 11. Aprender a perdonar
5 minutos
4.23
CUADRO 14 El castigo
5 minutos
4.24
CUADRO 15 El control
5 minutos
4.25
Sugerencia 12. Curso sobre MMB
5 minutos
4.26
CUADRO 16 La fantasía
5 minutos
4.27
Sugerencia 13. Crea tu propio ritual
15 minutos
4.28
CUADRO 17 La fuerza
5 minutos
4.29
Sugerencia 14. Un canto a la valentía
10 minutos
4.30
CUADRO 18 La vida después de la muerte
25 minutos
LAS CELEBRACIONES
Claves para la vivencia plena de las celebraciones: participación activa, consciente, simbólica y espiritual.
2
5.1
LAS CLAVES DE LA PARTICIPACIÓN PLENA EN LAS CELEBRACIONES
5 minutos
5.2
APRENDER A VIVIR MIRANDO AL CIELO
5 minutos
AL TERMINAR EL TALLER
Cierre del Taller.
3
6.1
RESUMEN DE LOS CONTENIDOS DEL TALLER
19 minutos
6.2
RECOMENDACIONES FINALES
5 minutos
6.3
DESPEDIDA
5 minutos
BIBLIOGRAFÍA
Relación de libros que recojen los contenidos utilizados y mencionados en este Taller.
1
7.1
BIBLIOGRAFÍA
5 minutos
RESUMEN DE LOS CONTENIDOS DEL TALLER
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