
Días de santos y muertos
Érase una vez, hombres y mujeres de aquí y allá que se juntaban en la noche cercana al invierno para…
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A lo largo del año, muchas personas tienen la suerte de contar con unos días de vacaciones, un tiempo de…
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Cuando alguien inicia la aventura de gestionar sus pensamientos, se encuentra ante una experiencia como la de hacer turismo por…
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Qué es el estrés Cuando nos detenemos a preguntarnos sobre el estrés y cómo reducir el estrés, todos podemos decir…
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Entender los ingredientes de la receta de la felicidad nos conduce a saber que podemos generarla y a saber cómo entrenarla con Neuromeditación.
Artículo publicado en el Diario Montañés sobre meditación: beneficios, actualidad y nuevos métodos como la Neuromeditación.
Vivir nuestros propósitos necesita del empuje de la motivación y del cuidado de la atención, dos de las cinco claves para alcanzar nuestros objetivos.
Planificar y elaborar objetivos requiere, además de buenas técnicas, de cinco claves para que puedan llevarse a la realidad.
Para alcanzar los objetivos que nos proponemos necesitamos una buena planificación y desarrollar la Inteligencia instrumental.