Categoría: Desarrollo personal

Salud, bienestar y sentido

Cómo alcanzar los objetivos que te propones

Para alcanzar los objetivos que nos proponemos necesitamos una buena planificación y desarrollar la Inteligencia instrumental.


0

Ejercicio físico consciente: pasos y pautas

A estas alturas del camino de la humanidad, seguramente sean pocas personas las que duden de los beneficios del ejercicio…
Leer más


2
Beneficios de la meditación para el cerebro Neuromeditación

Beneficios de la meditación para el cerebro

Hace unos años, en un anuncio de TV, un anciano se dirigía de esta manera a la audiencia: “Dicen que…
Leer más


0

Pensamientos: cómo gestionarlos

Cuando alguien inicia la aventura de gestionar sus pensamientos, se encuentra ante una experiencia como la de hacer turismo por…
Leer más


0
Meditación y mejora cognitiva

Meditación y mejora cognitiva

La industria del fitness se asienta en nuestro deseo de estar sanos. Podríamos decir que todo el mundo, haga o…
Leer más


0

Reducir el estrés

Qué es el estrés Cuando nos detenemos a preguntarnos sobre el estrés y cómo reducir el estrés, todos podemos decir…
Leer más


0
Inteligencia emocional

Inteligencia emocional: ¿a qué tienes adicción?

El desarrollo de la Inteligencia emocional requiere aprender a gestionar las adicciones a la química que nuestro organismo genera en los procesos emocionales.


0

Felicidad: una receta de múltiples ingredientes

Entender los ingredientes de la receta de la felicidad nos conduce a saber que podemos generarla y a saber cómo entrenarla con Neuromeditación.


1

Motivación y atención para vivir tus propósitos

Vivir nuestros propósitos necesita del empuje de la motivación y del cuidado de la atención, dos de las cinco claves para alcanzar nuestros objetivos.


0
Cinco claves para hacer realidad tu planificacion

Cinco claves para hacer realidad tu planificación

Planificar y elaborar objetivos requiere, además de buenas técnicas, de cinco claves para que puedan llevarse a la realidad.


0