
Cómo aprender a meditar
La semana pasada, en una formación que impartí en una empresa, tras haber compartido con todos ellos el tiempo que…
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El desarrollo de la Inteligencia emocional requiere aprender a gestionar las adicciones a la química que nuestro organismo genera en los procesos emocionales.
Entender los ingredientes de la receta de la felicidad nos conduce a saber que podemos generarla y a saber cómo entrenarla con Neuromeditación.
Artículo publicado en el Diario Montañés sobre meditación: beneficios, actualidad y nuevos métodos como la Neuromeditación.